Современный мир – это огромный клубок запутанных и хаотичных частей чего-то, что, когда-до, возможно, было более целостной сущностью. А все потому, что было проще. Меньше запутанных сценариев. Больше простых и понятных каждому потребностей (выживание, пища, продолжение рода и т.д.). Ориентир был только на нижние ступени пирамиды А. Маслоу.

В XXI веке человеку живется сложнее. Он теряется в лабиринтах эмоциональных качелей и переживаний, стрессовых состояний и фрустраций, обязанностей и сложных многоступенчатых желаний. Желаний, которые способны как вдохновлять, так и разрушать. Все зависит от того, успел ли человек построить себе огромный песочный замок из ожиданий, тревог и переживаний из-за того, что эти самые ожидания не оправдаются.

И вот тут-то наличие у человека психологической грамотности будет очень даже к месту. По сути, она представляет собой совокупность элементарных психологических знаний про себя и мир. Ничего сложного. Простая и понятная информация о том, кто мы и что вокруг нас. Но так ли это просто, как кажется на первый взгляд? Как показывает практика очень даже нет. Если углубиться, то становится очевидным, что эти знания для современного человека становятся критически, можно даже сказать, жизненно важными, но при этом владеют этими знаниями далеко не все.   

Огромное количество проблем возникает именно из-за того, что люди не понимают психологических законов. Неправильно интерпретируют эмоции (низкий эмоциональный интеллект), впадают в крайности по поводу жизненных проблем (страхи, тревоги), рушат свои семьи и карьеры (неоправданные ожидания, непонимание сути конфликтов). И это только малый перечень того, что в жизни может «пойти не так».

И что делать? Начать! Заказать книгу по психологии, посмотреть ролик на YouTube, найти тематическую группу на Facebook, подписаться на хорошего психолога в Instagram (можно и на меня https://www.instagram.com/svetlanka_dribas/). Главное что-то делать. И делать не через неделю, месяц или год, а прямо сейчас, в этом пространстве и в эту самую секунду!

Твоя жизнь – твои правила!

Света Дрибас