годин практики
експертка в області ресурсної психології, кандидатка психологічних наук (PhD, докторка філософії у галузі психології), співзасновниця центру освіти "Генезум"
вища, аспірантура, науковий ступінь у галузі психології, кваліфікація практичного психолога вищої категорії
Допомога у відновленні ресурсного стану. Визначення власного рівня суб'єктивного балгополуччя. Робота з особистим простором і техніками самоусвідомлення. Рефлексія життєвого балансу.
Усвідомити потребу в життєвих змінах і дозволити собі їх реалізовувати
Виділити час на те, щоб провести роботу над собою
Звернутися по допомогу, щоб скоординувати свої дії
Психологиня, експертка в області ресурсної психології, кандидатка психологічних наук, співзасновниця Центру прогресивної освіти "Генезум", авторка наукових публікацій, розробниця і ведуча психологічних курсів, викладачка, тренерка, організаторка психологічних заходів, членкиня Національної психологічної асоціації України. Я допомагаю клієнтам відновити ресурсність і реалізувати життєві цілі працюючи з техніками самоусвідомлення та рефлексії.
Наукових публікацій
Психологічних курсів
Фахових тренінгів
Працюю з запитами із різних областей психологічних знань. Основна спеціалізація - ресурсна психологія та саморозвиток
Ресурсна психологія
Вікова психологія
Педагогічна психологія
Дитяча психологія
Перед тим як звернутися до психолога пройдіть коротку самодіагностику на визначення рівня свого ресурсного стану. Дайте відповіді на 5 тверджень (+/-). Якщо мінусів більше ніж 1, то починайте діяти
Створити список ресурсних речей, які формують бажання рухатись уперед
Практикувати усвідомленість на поточному моменті часу і простору
Знайти мисленнєві техніки заземлення та раціоналізації
Тут ви можете знайти відповіді на запитання відносно ходу індивідуальних консультацій та можливостей групової роботи
Консультація проходить у розмовному форматі по темі вашого запиту. У процесі взаємодії формується тема і будується стратегія реалізації потреби через різні методи та форми роботи
Тут все дуже індивідуально. Робота ведеться із запитом клієнта і вже на його основі підбирається метод роботи. Як правило розпочинаємо з методів арт-терапії, а далі шукаємо той формат і техніки, які підходять найкраще.
Консультація триває одну годину і включає в себе роботу над запитом та підбір технік, які клієнт може виконувати вдома самостійно (за бажанням)
Все залежить від складності запиту і готовності клієнта до змін. Як правило вистачає 2-3 консультації, які супроводжуються інсайтами і поведінковими змінами.
Тут ви можете залишити запит на замовлення послуги з психологічного консультування