1000+

годин практики

Світлана Дрібас

експертка в області ресурсної психології, кандидатка психологічних наук (PhD, докторка філософії у галузі психології), співзасновниця центру освіти "Генезум"

Освіта

вища, аспірантура, науковий ступінь у галузі психології, кваліфікація практичного психолога вищої категорії

Особливості роботи

Допомога у відновленні ресурсного стану. Визначення власного рівня суб'єктивного балгополуччя. Робота з особистим простором і техніками самоусвідомлення. Рефлексія життєвого балансу.

  • Персональні психологічні консультації (у форматі онлайн зустрічей).
  • Дистанційні курси на зручній платформі (можна проходити без прив'язки до часу).
  • Електронні матеріали для саморозвитку та актуалізації ресурсного стану.
  • Онлайн тренінги з можливістю прийняти участь у сесіях запитань-відповідей.
1

Крок 1

Усвідомити потребу в життєвих змінах і дозволити собі їх реалізовувати

2

Крок 2

Виділити час на те, щоб провести роботу над собою

3

Крок 3

Звернутися по допомогу, щоб скоординувати свої дії

Привіт, я Світлана Дрібас

Психологиня, експертка в області ресурсної психології, кандидатка психологічних наук, співзасновниця Центру прогресивної освіти "Генезум", авторка наукових публікацій, розробниця і ведуча психологічних курсів, викладачка, тренерка, організаторка психологічних заходів, членкиня Національної психологічної асоціації України. Я допомагаю клієнтам відновити ресурсність і реалізувати життєві цілі працюючи з техніками самоусвідомлення та рефлексії.

70+

Наукових публікацій

20+

Психологічних курсів

50+

Фахових тренінгів

Напрямки роботи

Працюю з запитами із різних областей психологічних знань. Основна спеціалізація - ресурсна психологія та саморозвиток

  • Ресурсна психологія

  • Вікова психологія

  • Педагогічна психологія

  • Дитяча психологія

Коротка самодіагностика

Перед тим як звернутися до психолога пройдіть коротку самодіагностику на визначення рівня свого ресурсного стану. Дайте відповіді на 5 тверджень (+/-). Якщо мінусів більше ніж 1, то починайте діяти

  • Я завжди роблю, щось хороше для себе
  • Мені приємно знаходитись поряд з людьми
  • Я часто посміхаюсь протягом дня
  • Я рідко відчуваю тривогу і хвилювання
  • Прокидаючись зранку я думаю про хороше

Швидка самодопомога

1
Крок 1

Створити список ресурсних речей, які формують бажання рухатись уперед

2
Крок 2

Практикувати усвідомленість на поточному моменті часу і простору

3
Крок 3

Знайти мисленнєві техніки заземлення та раціоналізації

Відгуки та побажання

Довго не могла наважитись на роботу з психологом, але вже зараз відчуваю суттєві зміни у самоставленні. Дякую за допомогу і підтримку!

Марія С.

Відвідала декілька ваших тренінгів і бачу як змінюється моє мислення. За цими змінами приємо спостерігати.

Анна С.

З перших консультацій стало зрозуміло, що я потрапила куди треба. Все легко і позитивно. Дуже приємно так працювати

Віта Г.

Поширені запитання та відповіді на них

Тут ви можете знайти відповіді на запитання відносно ходу індивідуальних консультацій та можливостей групової роботи

Консультація проходить у розмовному форматі по темі вашого запиту. У процесі взаємодії формується тема і будується стратегія реалізації потреби через різні методи та форми роботи

Тут все дуже індивідуально. Робота ведеться із запитом клієнта і вже на його основі підбирається метод роботи. Як правило розпочинаємо з методів арт-терапії, а далі шукаємо той формат і техніки, які підходять найкраще.

Консультація триває одну годину і включає в себе роботу над запитом та підбір технік, які клієнт може виконувати вдома самостійно (за бажанням)

Все залежить від складності запиту і готовності клієнта до змін. Як правило вистачає 2-3 консультації, які супроводжуються інсайтами і поведінковими змінами.

Замовлення послуг

Тут ви можете залишити запит на замовлення послуги з психологічного консультування

1000 грн

Разова консультація

  • Аудіо- або відеоформат (залежно від уподобань клієнта)
  • Тривалість 50 хвилин
  • Зручна онлайн платформа
  • Зворотній зв'язок з обговоренням результатів
Записатись на консультацію
4500 грн

Серія з п'яти консультацій

  • Індивідуальний супровід протягом двох тижнів
  • Домашні завдання зі зворотнім зв'язком та обговоренням
  • Додаткова діагностична консультація для уточнення запиту
Записатись на консультацію